Cuando alguien te decepciona en el amor

Cuando alguien te decepciona en el amor

Qué hacer cuando decepcionas a un ser querido

Llamé a James en su pausa para comer y empecé a llorar mientras compartía con él algo que hizo mi amigo y que me hizo daño. James me preguntó si mi amigo sabía que me había herido y le dije que no. No fue intencionado, sé que no lo fue, pero aun así me dolió.
James se sintió mal y compartió su empatía y luego me preguntó si iba a hablar con mi amigo al respecto. Al principio le dije que no debido a mi típico deseo de huir de cualquier tipo de confrontación, pero luego le dije que lo pensaría.
Normalmente, dejo que algo me moleste pero al final del día lo dejo pasar. Sin embargo, recientemente, empecé a darme cuenta de que no lo estaba dejando pasar del todo. Algunas partes se me quedaban grabadas y lo sabía porque si James sacaba el tema y yo hablaba de ello, empezaba a enfadarme de nuevo.
Al final decidí perdonar y guardármelo para mí, ¿por qué? Porque no todas las decepciones requieren una conversación. La confrontación no se merece cada vez que un amigo dice algo que hiere tus sentimientos o hace algo que te molesta.

Cuando alguien te decepciona citas

La comunicación respetuosa es la savia de todas las relaciones. Una sutil elección de palabras puede mejorar o disminuir la conexión familiar.    En mis esfuerzos por mejorar mis relaciones, una palabra que intento evitar es “decepcionado”.
Decepcionado.    Todos nos hemos sentido decepcionados en algún momento de nuestras vidas. Pero, ¿qué ocurre cuando le dices a alguien que estás decepcionado?    ¿Cómo experimenta un niño una frase que comienza “Me sentí decepcionado cuando…”?
¿Qué significa sentirse decepcionado por el comportamiento de otra persona? ¿Estoy diciendo que me siento defraudado por ellos, porque mis expectativas sobre ellos no se han cumplido?    ¿Siente un niño que “me siento decepcionado” lo mismo que “me has decepcionado”?    Sospecho que sí.
Un comentario de una joven (de 15 años) ilustra la devastación que puede sentir un niño cuando sus padres le dicen “me siento decepcionado por ti”. Escribió conmovedoramente: “¿Tenía que decir [mi padre] que estaba decepcionado? Me ha roto y me siento poco bueno… y estoy muy triste y asustado al oír las palabras decepcionado que me dice. Creo que podría romperme aún más”.

Cuando alguien a quien admiras te decepciona

Este artículo fue escrito por Moshe Ratson, MFT, PCC. Moshe Ratson es el Director Ejecutivo de spiral2grow Marriage & Family Therapy, una clínica de coaching y terapia en la ciudad de Nueva York. Moshe es un Coach Profesional Certificado (PCC) acreditado por la International Coach Federation. Se licenció en Terapia Matrimonial y Familiar en el Iona College. Moshe es miembro clínico de la Asociación Americana de Terapia Matrimonial y Familiar (AAMFT), y miembro de la Federación Internacional de Coaching (ICF).
Es común sentirse decepcionado en una relación. Si tenía ciertas expectativas que no se han cumplido, puede sentirse defraudado. Sin embargo, la decepción no es inusual y puede abordarse de forma saludable. Para empezar, gestione sus emociones tras la decepción. Cuando te sientas tranquilo, habla con la otra persona sobre el asunto. A partir de ahí, busquen la manera de seguir adelante juntos.
Este artículo fue escrito por Moshe Ratson, MFT, PCC. Moshe Ratson es el Director Ejecutivo de spiral2grow Marriage & Family Therapy, una clínica de coaching y terapia en la ciudad de Nueva York. Moshe es un Coach Profesional Certificado (PCC) acreditado por la International Coach Federation. Se licenció en Terapia Matrimonial y Familiar en el Iona College. Moshe es miembro clínico de la Asociación Americana de Terapia Matrimonial y Familiar (AAMFT), y miembro de la Federación Internacional de Coaching (ICF). Este artículo ha sido visto 195.139 veces.

Cómo hacer saber a un hombre que te ha decepcionado

Hace poco, un ser querido me decepcionó profundamente. Esperaba que respondieran a algo de una manera determinada, pero tuvieron la reacción contraria. Su reacción me paró en seco, sacándome de la visión de túnel emocional que había creado para la situación.
Me llevó algún tiempo descubrir las verdades de la situación. No mis verdades reactivas basadas en el ego (es decir, que no me quieren, que son egoístas, que no les necesito), sino las verdades más profundas y siempre presentes. Las verdades que existen en la mayoría de las decepciones de esta naturaleza.
Me tomé las palabras que recibí como algo personal porque no encajaban en mi versión de la realidad. Mi pensamiento egocéntrico me impedía ver todas las cartas sobre la mesa. Sólo veía las cosas desde mi perspectiva, con mi historia, mis recuerdos, mis sensibilidades, mis vulnerabilidades, mis esperanzas y mis deseos.
Al esperar que la respuesta de otra persona se alinee con todo lo que me engloba, estaba haciendo la vista gorda a todo lo que la crea. Su historia, sus defensas, sus sensibilidades, sus deseos. Esas eran las cosas que formaban sus palabras.