Las relaciones a distancia funcionan

Las relaciones a distancia funcionan

Cuándo dejar de lado una relación a distancia

Sarah Regan es una escritora de espiritualidad y relaciones, y una instructora de yoga registrada. Se licenció en radiodifusión y comunicación de masas en SUNY Oswego, y vive en Buffalo, Nueva York.
Kristie Overstreet, Ph.D., LPCC, LMHC, CST, es sexóloga clínica y psicoterapeuta con 12 años de experiencia clínica. Es consejera autorizada en California, Florida, Georgia y Luisiana. También es terapeuta sexual certificada, profesional de la adicción certificada y presidenta del Departamento de Terapia, una práctica privada en el Condado de Orange que ofrece servicios de asesoramiento en todo Estados Unidos.
Las relaciones a distancia pueden funcionar; muchas parejas que han sobrevivido a largos períodos a distancia pueden dar fe de ello. Pero hay una serie de cuestiones particulares que hay que abordar, como dedicarse tiempo el uno al otro, mantenerse emocionalmente cerca y mantener esa chispa. Así que hemos preguntado a los expertos qué hábitos necesitan las parejas para que una relación a distancia funcione, sin importar los kilómetros.

La cabina de los besos 2

No puedes evitar de quién te enamoras (o te gusta). Simplemente ocurre. Del mismo modo, no puedes pulsar un interruptor y decidir apagar esos sentimientos, ni siquiera si consigues el trabajo perfecto al otro lado del país. Nadie se mete en una relación con la esperanza de que sea a distancia (si es así, probablemente deberíamos hablar). Pero, si te encuentras en una, tendrás que sacar el máximo provecho de una situación fundamentalmente mala para que la relación funcione. Las relaciones a distancia son especialmente duras porque hay que depender casi exclusivamente de la comunicación para mantener un vínculo fuerte, y eso puede requerir más trabajo que la relación media, dice Randy Schroeder, PhD, autor de Simple Habits for Marital Happiness. “El objetivo de toda relación gratificante es tener una fuerte ‘unidad’. Las parejas con relaciones a larga distancia deben entender que requerirán más trabajo para mantenerse conectadas con el fin de evitar incluso pequeñas grietas en los cimientos de su [relación].”
Podrías quedarte en casa, cabreado porque una relación a distancia es tu realidad, sobre todo si es algo que has intentado evitar. O podrías salir y vivir tu vida. “Es importante hacer lo tuyo”, dice Charnas. “Es algo que es importante en todas las relaciones: tener unión y separación”. La independencia es necesaria con mayúsculas en una LDR, dice. Y aunque pueda parecer que está incorporada automáticamente a su situación, en realidad no lo está. “Si pones toda tu energía en una pareja a distancia, es más probable que tengas una sensación de soledad y aislamiento”, explica Charnas. Así que apúntate a una nueva clase en el gimnasio, o haz un fin de semana de mochilero con tus amigos. Salir y experimentar cosas nuevas hará que, en última instancia, tú -y tu relación- estéis más equilibrados. Y todas las parejas, incluso las separadas físicamente, lo necesitan.

Larga distancia

Escanee activamente las características del dispositivo para su identificación. Utilizar datos de geolocalización precisos. Almacenar y/o acceder a la información de un dispositivo. Seleccionar contenidos personalizados. Crear un perfil de contenido personalizado. Medir el rendimiento de los anuncios. Seleccionar anuncios básicos. Crear un perfil de anuncios personalizados. Seleccionar anuncios personalizados. Aplicar la investigación de mercado para generar información sobre la audiencia. Medir el rendimiento de los contenidos. Desarrollar y mejorar los productos.
En nuestro mundo cada vez más móvil y conectado, tenemos oportunidades de conocer y aprender de personas de todo el mundo. Y con estas oportunidades aumentan las posibilidades de encontrar el amor, a veces a miles de kilómetros de casa.
Las relaciones a distancia (LDR) solían ser una anomalía, y solían darse más tarde en una pareja establecida. Uno de los miembros tenía que trasladarse por estudios, trabajo o servicio militar, y la relación tenía que adaptarse a este cambio.
Pero hoy en día, también podemos enamorarnos a distancia. Con Internet, es más fácil que nunca establecer relaciones, románticas o de otro tipo, incluso antes de ver a la otra persona “en la vida real”, o IRL.

Un metro y medio de distancia

Este artículo fue escrito por Jessica Engle, MFT, MA. Jessica Engle es una entrenadora de relaciones y psicoterapeuta con sede en el Área de la Bahía de San Francisco. Ella fundó Bay Area Dating Coach en 2009, después de recibir su Maestría en Psicología de asesoramiento. Jessica también es una terapeuta matrimonial y familiar licenciada y terapeuta dramática registrada con más de 10 años de experiencia.
Nadie ha dicho nunca que las relaciones a larga distancia sean fáciles, pero la distancia tampoco tiene por qué arruinar tu relación. Con el compromiso y la comunicación adecuados, las relaciones a distancia pueden ser más estables que las relaciones geográficamente cercanas[1].
Muy bien. Las relaciones a distancia funcionan mejor cuando las personas se comunican a menudo. Siempre que sea posible, hay que hablar al menos a diario. Incluso el hecho de hablar de un día cualquiera o de compartir algo gracioso que hayas visto en Internet puede mantener la relación fuerte. Sigue leyendo para ver otra pregunta del cuestionario.
No del todo. Está claro que es bueno compartir las grandes noticias con tu pareja a distancia, pero no hay que limitar la comunicación a las cosas importantes. Si estuvierais cerca, también compartiríais muchos pequeños detalles, así que también deberíais hacerlo mientras estéis separados. Elige otra respuesta.