Razones para terminar un noviazgo

Razones para terminar un noviazgo

Malas razones para terminar una relación

Gary W. Lewandowski Jr. no trabaja, asesora, posee acciones ni recibe financiación de ninguna empresa u organización que pueda beneficiarse de este artículo, y no ha revelado ninguna afiliación relevante más allá de su nombramiento académico.
La mayor parte del tiempo, probablemente usted se desplaza con el piloto automático, manteniendo el statu quo. Sin embargo, de vez en cuando, algo rompe ese equilibrio y te planteas seriamente el destino de tu relación.
En algún momento, la mayoría de las personas se enfrentan a la complicada decisión de seguir con la relación o abandonarla. Aunque hay muchas cosas que considerar cuando se reflexiona sobre la propia situación, quizá sea útil saber cómo se enfrentan los demás a estas importantes decisiones de la vida. Investigaciones recientes, entre las que se incluye la mía propia en el campo de la ciencia de las relaciones, han explorado cómo las personas toman estas decisiones.
Para saber más sobre lo que la gente realmente tiene en cuenta, los investigadores en psicología Samantha Joel, Geoff Macdonald y Elizabeth Page-Gould preguntaron a más de 400 personas que se cuestionaban su propia relación: «¿Cuáles son algunas de las razones que alguien podría dar para querer quedarse con su pareja romántica o dejarla?»

Razones para terminar una relación con un ser querido

Terminar una relación ya es bastante difícil, pero si eres tú quien la deja, es probable que tengas una buena dosis de culpabilidad que acompañe a tu ansiedad. Tal vez estés preparado para enterrar tu relación sin salida, pero necesitas que alguien te diga que está bien caminar. Pues bien, lo está. Y aunque es normal culpar y buscar culpables en una relación que ha terminado, no hay razón para que cargues con la culpa y aumentes tu miseria. De hecho, la culpa no es una razón justificada para quedarse. Tú eres el guardián de tu felicidad y es tu trabajo tomar las decisiones que te lleven a esa felicidad y plenitud.
Las personas se superan y toman caminos distintos. Es una buena noticia descubrir que la persona con la que estás no es la adecuada, aunque no lo parezca en ese momento. Dejar ir un interés amoroso insatisfactorio te da el espacio necesario para encontrar a alguien con quien seas realmente feliz, o para dedicar algo de tiempo a construir una relación contigo mismo. Y aunque te insto a que des la noticia con suavidad y compasión, tus acciones están totalmente justificadas cuando estas quince señales aparecen en tu relación.

Excusas para terminar una relación

Aunque lo último en lo que quieren pensar las parejas es en la ruptura, la triste realidad es que ocurre a menudo. De hecho, según datos recientes de la Asociación Americana de Psicología, hasta el 50% de los matrimonios en Estados Unidos acaban en divorcio. ¿Pero cómo puede saber si su relación sobrevivirá? Bueno, hay indicadores de predicción seguros, como los hábitos en el dormitorio, la forma de discutir y la frecuencia de la comunicación. Incluso la forma de llevar las conversaciones del día a día puede arrojar luz sobre la longevidad de tu relación. Sigue leyendo para descubrir algunas de las razones más comunes por las que las relaciones se desmoronan. Y para conocer más cosas que deberías dejar de hacer con tu pareja, echa un vistazo a los 50 consejos sobre relaciones que en realidad son terribles.
ShutterstockEn su investigación de 2015, publicada en la revista Psychological Assessment, el doctor Keith Sanford, profesor de psicología de la Universidad de Baylor, descubrió que los miembros de la pareja que admitían que se retiraban con frecuencia durante las discusiones informaban de que eran más infelices y apáticos respecto a la relación en general.

Cuándo terminar una relación de larga duración

Megan Bruneau, M.A., es una terapeuta y escritora de bienestar con sede en la ciudad de Nueva York. Es licenciada en psicología y estudios familiares por la Universidad de Columbia Británica y tiene un máster en psicología del asesoramiento por la Universidad Simon Fraser.
¿Cómo se sabe cuándo hay que terminar una relación? Como terapeuta, he apoyado a innumerables clientes a lo largo de los años mientras sus relaciones se deshacían, y algunos temas parecen emerger una y otra vez. Si te preguntas si deberías romper con tu novio, novia o pareja, aquí tienes algunas señales de que deberías romper o considerarlo seriamente. Si una o más de las siguientes situaciones se dan en tu caso, podría ser el momento de terminar tu relación:
Muchos creen que sus parejas cambiarán -por ejemplo, se volverán más comprometidas, comprensivas o afectuosas- cuando alcancen un hito o se reduzca algún factor de estrés externo. Es cierto que esto ocurre, pero no es una garantía. Si supieras que nunca van a cambiar, ¿seguirías con tu relación a largo plazo? Basa tu deseo de estar en tu relación en tu experiencia actual, no en una idea futura de lo que quieres que sea. No dejes que los lazos de fantasía te mantengan en una relación que no va a ninguna parte.