Tipos de personas toxicas

Tipos de personas toxicas

Test de personas tóxicas

Por muy importante que sea aprender a tratar con diferentes tipos de personas, las personas verdaderamente tóxicas nunca merecerán su tiempo y energía, y consumen mucho de ambos. Las personas tóxicas crean una complejidad innecesaria, conflictos y, lo peor de todo, estrés.
Una investigación reciente de la Universidad Friedrich Schiller de Alemania muestra lo grave que es la gente tóxica. Descubrieron que la exposición a estímulos que causan fuertes emociones negativas -el mismo tipo de exposición que se tiene cuando se trata de personas tóxicas- provocó que los cerebros de los sujetos tuvieran una respuesta de estrés masiva. Ya sea la negatividad, la crueldad, el síndrome de la víctima o simplemente la locura, las personas tóxicas llevan al cerebro a un estado de estrés que debe evitarse a toda costa.
Los estudios han demostrado desde hace tiempo que el estrés puede tener un impacto negativo y duradero en el cerebro. La exposición a incluso unos pocos días de estrés compromete la eficacia de las neuronas del hipocampo, una importante zona del cerebro responsable del razonamiento y la memoria. Semanas de estrés causan daños reversibles en las células cerebrales, y meses de estrés pueden destruirlas permanentemente. Las personas tóxicas no sólo te hacen sentir miserable, sino que son realmente duras para tu cerebro.

Cómo lidiar con una personalidad tóxica

Nada sienta mejor que deshacerse de las cosas que ya no necesitas. ¿Esos vaqueros que ya no te sirven? Hasta la vista. ¿Esa parrilla George Foreman que alberga un grupo de bebés viuda negra? Ya no está.
Esta es la persona que te ve a través de una habitación llena de gente y es Amor a Primera Vista. Pero, tan pronto como te convences de que es una buena apuesta y decides invertir en la relación, se asusta, te deja helado y corre tan rápido como puede, dejándote aturdido y confundido.
Esta es la persona que se resiste a hacer cualquier cosa por ti o por la relación. Especialmente no quieren conocer a tus amigos, familia o cualquier persona que te quiera de verdad, porque en realidad saben que no te están tratando bien y se dan cuenta de que tus verdaderos seres queridos lo percibirán.
Tienen necesidades, pero tú no puedes tener ninguna. Por ejemplo, piden favores: ¿Puedes recoger su ropa? ¿Puedes lavar su ropa? ¿Puedes escribir un informe para ellos en el último minuto, aunque tengas que ir a trabajar? Pero, si les pides que hagan algo, actúan como si les pidieras que te tapiaran todo el apartamento.

¿soy una persona tóxica?

Una de las alegrías del ser humano es que no tenemos que ser perfectos para ser uno de los buenos. En algún momento, todos tomaremos decisiones estúpidas, haremos daño a las personas que queremos, diremos cosas que son difíciles de retirar y presionaremos demasiado para salirnos con la nuestra. Nada de eso nos hace tóxicos. Nos hace humanos. Metemos la pata, crecemos y aprendemos.
El comportamiento tóxico es una forma habitual de responder al mundo y a las personas que lo habitan. Las personas tóxicas son inteligentes pero tienen la inteligencia emocional de una tapa de bolígrafo. No es casualidad que elijan a quienes tienen el corazón abierto, son generosos y están dispuestos a esforzarse por una relación. Con dos personas no tóxicas, esto es la base de algo maravilloso, pero cuando hay un comportamiento tóxico de por medio es sólo cuestión de tiempo que ese corazón abierto se convierta en uno roto.
Si estás en cualquier tipo de relación con alguien que es tóxico, lo más probable es que hayas estado doblando y flexionando durante un tiempo para intentar que funcione. Detente. Simplemente detente. Sólo puedes cambiar las cosas que están abiertas a tu influencia y las personas tóxicas nunca serán una de ellas. Éstas son algunas de las que hay que tener en cuenta.

Tipos de relaciones tóxicas

Por muy importante que sea aprender a lidiar con diferentes tipos de personas, las personas verdaderamente tóxicas nunca merecerán tu tiempo y energía, y se llevan mucho de cada uno. Las personas tóxicas crean una complejidad innecesaria, conflictos y, lo peor de todo, estrés.
Una investigación reciente de la Universidad Friedrich Schiller de Alemania muestra lo grave que es la gente tóxica. Descubrieron que la exposición a estímulos que causan fuertes emociones negativas -el mismo tipo de exposición que se tiene cuando se trata de personas tóxicas- hizo que los cerebros de los sujetos tuvieran una respuesta de estrés masiva. Ya sea la negatividad, la crueldad, el síndrome de la víctima o simplemente la locura, las personas tóxicas llevan al cerebro a un estado de estrés que debe evitarse a toda costa.
Los estudios han demostrado desde hace tiempo que el estrés puede tener un impacto negativo y duradero en el cerebro. La exposición a incluso unos pocos días de estrés compromete la eficacia de las neuronas del hipocampo, una importante zona del cerebro responsable del razonamiento y la memoria. Semanas de estrés causan daños reversibles en las células cerebrales, y meses de estrés pueden destruirlas permanentemente. Las personas tóxicas no sólo te hacen sentir miserable, sino que son realmente duras para tu cerebro.