El tiempo a baña

El tiempo a baña

El mejor momento para bañar al bebé en invierno

Las primeras veces que bañes a tu bebé es conveniente que te acompañe alguien para que te ayude. También es útil si te has olvidado de algo que necesitas para tu bebé. Hasta que te acostumbres a la rutina, es probable que esto sea algo habitual.
Manejar a un bebé que se retuerce, se moja y resbala requiere práctica y confianza, pero tú y tu bebé os acostumbraréis al baño y empezaréis a disfrutarlo. A la mayoría de los bebés les tranquiliza el agua caliente y un baño puede ayudar a que un bebé inquieto se relaje y se calme (NHS 2016, Blume-Peytavi et al 2016).¿Dónde debo bañar a mi bebé? Al principio puede resultarte más fácil utilizar el fregadero de la cocina o una pequeña bañera de plástico para bebés.
Podrías utilizar la bañera grande, pero puede ser incómodo ya que tienes que arrodillarte o inclinarte sobre el lateral. Si utilizas la bañera, puede ser útil usar un asiento o soporte de baño, o una alfombra de goma o una base de baño de esponja.
Nunca dejes a tu bebé solo en la bañera, ni siquiera durante unos segundos (CAPT nd a, NHS 2015, ROSPA 2017). Ese podría ser todo el tiempo que necesita tu bebé para tener dificultades en el agua. Incluso si uno de tus hijos mayores está en la bañera con ellos, o si utilizas una bañera especial, un soporte de baño o un asiento de baño, debes permanecer con tu bebé (CAPT nd a).

Cuándo empezar a bañar al bebé a diario

Darse un baño caliente o tibio puede parecer el colmo del lujo. Puede ayudarle a relajarse después de un largo día, a entrar en calor en una noche de invierno o a curar los músculos doloridos. Con sólo un poco de preparación, puede transformar su baño en su propio spa privado y salir sintiéndose limpio, reconfortado y relajado.
Resumen del artículoPara tomar un baño, abre el agua y déjala correr hasta que esté tibia pero no demasiado caliente. A continuación, tapa el desagüe para empezar a llenar la bañera de agua, y pon una toalla limpia cerca de la bañera para poder secarte cuando salgas. Considera la posibilidad de añadir algunas burbujas de baño, sales de Epsom o aceites esenciales al agua mientras se llena la bañera para crear una experiencia más relajante. Cuando la bañera esté llena en sus dos terceras partes, cierra el grifo, prueba la temperatura del agua con la mano y baja con cuidado a la bañera. Para mejorar el baño, prueba a encender unas velas y a atenuar las luces para que parezca que te estás bañando en un spa. Mantén la cortina de la ducha cerrada mientras la bañera se llena para atrapar el vapor y hacer que tu baño parezca una sauna. Por último, coge un libro o una revista si quieres leer mientras te bañas, pero recuerda que el baño debe durar 30 minutos o menos, ya que sumergirte en agua caliente durante demasiado tiempo puede resecar tu piel. Para conocer otras formas de mejorar tu experiencia de baño, como las mascarillas y los masajes, sigue leyendo.

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Un baño de dos a tres veces por semana es suficiente para mantener limpio a un bebé recién nacido, siempre que se le limpie adecuadamente durante el cambio de pañales y después de las tomas. Sin embargo, si a tu bebé le gusta mucho el baño, puedes bañarlo una vez al día. Un baño más frecuente puede resecar la piel del bebé.
A partir de los cuatro meses, cuando el bebé empiece a gatear y a comer alimentos sólidos, deberás bañarlo una o dos veces al día. No caigas en la tentación de superar los dos baños diarios, ya que el exceso de baños puede provocar sequedad en la piel y disminuir el número de bacterias naturales de la piel de tu bebé. Esto, a su vez, puede aumentar el riesgo de que desarrolle un eczema más adelante en la infancia.
Muchas autoridades en materia de crianza de los hijos recomiendan el baño conjunto con los bebés como una oportunidad más para el beneficioso contacto piel con piel. Los estudios han demostrado que el contacto piel con piel mejora el éxito de la lactancia materna, ayuda a disminuir el llanto del bebé e incluso contribuye a mantener sus niveles de azúcar en sangre y su temperatura.
A medida que el bebé crece, el baño puede convertirse en una experiencia de aprendizaje multisensorial. Puedes introducir juguetes de baño que chirrían y explorar las sensaciones táctiles con las burbujas y el agua que se vierte. Es el escenario perfecto para una lección de anatomía básica: pídele a tu pequeño que te enseñe los dedos de los pies, la nariz y las orejas… ¡Y que fluyan los momentos de diversión!

Bañera safety 1st para recién nacidos…

Cuando bañes a tu bebé, es posible que las primeras veces te dé un poco de miedo. Es posible que quieras tener a alguien contigo para que te apoye un poco. También es útil si has olvidado algo que necesitas para tu bebé. Hasta que te acostumbres a la rutina, es probable que esto sea algo habitual.
Manejar a un bebé que se retuerce, se moja y resbala requiere práctica y confianza, pero tú y tu bebé os acostumbraréis al baño y empezaréis a disfrutarlo. A la mayoría de los bebés les tranquiliza el agua caliente y un baño puede ayudar a un bebé inquieto a relajarse y calmarse (AWHONN 2013, NHS Choices 2014).
Puedes utilizar la bañera grande, pero puede ser incómodo porque tienes que arrodillarte o inclinarte sobre el lateral. Si utilizas la bañera grande, puede ser útil utilizar un asiento de baño o un soporte para el bebé, o una alfombra de goma o una base de baño de esponja.
Elige un momento del día en el que no esperes interrupciones y tengas tiempo para dedicarle a tu bebé. Lo mejor es que tu bebé esté despierto y contento antes de empezar, y entre las tomas para que no esté ni hambriento ni lleno (NHS Choices 2013).