Gente hablando por telefono

Hablar por teléfono significa

Para algunas personas, no es un gran problema. Para otros, sin embargo, coger el teléfono supone un esfuerzo hercúleo: Ensayas mil veces lo que tienes que decir, marcas con las manos temblorosas, tienes una sensación de pánico en el pecho cuando oyes sonar al otro lado.
Odiar el teléfono no significa necesariamente que tengas ansiedad social; ambas cosas suelen ir de la mano, pero algunas personas que, por lo demás, se desenvuelven perfectamente en las interacciones sociales tienen un miedo profundo a hacer o recibir una llamada. Además, estás en buena compañía. No hay muchos datos concretos sobre cuántas personas odian el teléfono, pero las investigaciones sugieren que cada vez son más las que se alejan de él: En 2011, una encuesta del grupo Pew Research reveló que el propietario medio de un teléfono móvil en Estados Unidos realizaba o recibía algo más de 12 llamadas al día; en 2015, un estudio del grupo de investigación sobre el comportamiento del consumidor Informate lo situaba más cerca de las seis. Mientras tanto, en Internet abundan las guías específicas para personas reacias al teléfono que quieren llamar a sus representantes.

Cómo hablar por teléfono de forma profesional

La fobia al teléfono (telefonofobia, telefobia, fobia al teléfono) es la reticencia o el miedo a realizar o aceptar llamadas telefónicas, literalmente, «miedo a los teléfonos»[1] Se considera un tipo de fobia social o ansiedad social[1] Puede compararse con la glosofobia, en el sentido de que ambas surgen por tener que relacionarse con un público, y el miedo asociado a ser criticado, juzgado o puesto en ridículo[2].
Al igual que ocurre con otros miedos y fobias, existe un amplio espectro de gravedad del miedo a las conversaciones telefónicas y las dificultades correspondientes[1]. En 1993, se informó de que unos 2,5 millones de personas en Gran Bretaña tenían fobia al teléfono[3]. Una encuesta realizada en 2019 entre trabajadores de oficina del Reino Unido reveló que el 40% de los baby boomers, y el 70% de los millennials, experimentan pensamientos ansiosos cuando suena el teléfono[4].
El término «aprensión al teléfono» se refiere a un grado menor de fobia al teléfono, en el que quienes lo padecen experimentan ansiedad por el uso de teléfonos, pero en un grado menos grave que el de una fobia real[5].
El miedo a recibir llamadas puede ir desde el miedo a la acción o al pensamiento de contestar el teléfono hasta el miedo a que suene. El timbre puede generar una serie de ansiedades, caracterizadas por pensamientos asociados a tener que hablar, actuar y conversar.[2][6] Los afectados pueden percibir al otro lado como amenazante o intimidante.[7] La ansiedad puede ser desencadenada por la preocupación de que la persona que llama pueda ser portadora de malas o molestas noticias, o ser un bromista.

Imágenes de una persona hablando por teléfono

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Diálogo en una conversación telefónica

Con la llegada de los teléfonos móviles, especialmente con el pequeñísimo micrófono que se acopla al propio teléfono, cada vez me parece más difícil diferenciar entre los esquizofrénicos y la gente que habla por el móvil.
¿Tweets? Esas cosas matan la conversación. Y la gente que hace fotos con su teléfono o te graba, a veces subrepticiamente, es espeluznante. Se acercan y se ponen a hablar contigo, y puedes ver la luz roja de su teléfono.
Mi tiempo libre en casa lo suelo pasar enviando correos electrónicos, escuchando música, leyendo y hablando por teléfono. Ojalá hablara menos por teléfono, pero he tenido la suerte de estar en contacto con tantos amigos increíbles.
Cuando estaba en Estados Unidos, mantuvimos el contacto, nos hablábamos por teléfono, casi todas las noches. Y hubo una ocasión en la que intenté arreglar la videoconferencia, pero de alguna manera no salió muy bien, así que mejor hablar por teléfono.
No quieres hablar conmigo por teléfono. ¿Cómo lo sé? Porque no quiero hablar contigo por teléfono. No es nada personal, simplemente no soporto esa cosa. Lo encuentro intrusivo y de alguna manera presuntuoso. Suena de forma insolente cuando quiere y espera que deje lo que esté haciendo y, bueno, que participe. Con otros.