Grabar pantalla mac con audio

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He usado http://screenr.com/ antes pero para cosas de empresa no es apropiado ya que se hace público. Necesito algo que me permita grabar mi pantalla y me dé un pequeño archivo bien codificado que ponga en dropbox.
Puedes usar QuickTime Player para grabar todo lo que pasa en la pantalla de tu ordenador o en una parte de la pantalla de tu ordenador, junto con tu narración, si quieres. A esto se le llama grabación de pantalla.
[Edición/actualización por Helen Ayres: enero de 2020] Desafortunadamente, ya no se puede elegir la calidad de la grabación de pantalla en Mojave. Una solución en QuickTime (sin tener que descargar o comprar ningún software adicional, por lo que todo hecho en <1 minuto!) es para grabar su versión de grasa completa – 1 minuto promedia alrededor de 100Mb – a continuación, abra la película en QT.
Captura de pantalla que muestra los pasos anteriores: [Fin de la edición – Espero haber seguido el protocolo de edición correctamente, ya que este es mi primer post, es un poco largo para una edición, creo; Yo habría publicado un comentario debajo, pero siendo un novato, no se me permite todavía ;o) ]

Estudio obs

El QuickTime Player no soporta nativamente la grabación del audio de su computadora con su funcionalidad de grabación de pantalla. Sin embargo, te permite grabar desde el micrófono mientras capturas un vídeo de la pantalla. Utilizando un programa gratuito llamado Soundflower, puedes convencer a QuickTime de que la salida de tu altavoz es en realidad la entrada de tu micrófono. Para usarlo, debes instalar el programa y luego establecer Soundflower como tu dispositivo de salida de audio actual en la sección de Sonido de las Preferencias del Sistema.

Snagit

¿Te has preguntado cómo grabar tu pantalla en un Mac? ¿Cómo grabar la pantalla en un Mac con sonido? Tal vez quieras grabar tutoriales de programas que te gustan, hacer reseñas de software o grabarte jugando a videojuegos. ¿Cómo hacerlo? Hay algunas cosas clave que debes saber antes de elegir el software adecuado para hacerlo.
A diferencia de QuickTime Player, Screenflick es una verdadera aplicación de grabación de pantalla para tu Mac que cuenta con una gran cantidad de funciones para controlar la grabación y la exportación, a la vez que es conocida por su facilidad de uso. Con Screenflick puede grabar sin problemas y en alta calidad la pantalla de su Mac con el audio del sistema, el audio del micrófono e incluso con la imagen de una cámara de vídeo. Screenflick puede mostrar opcionalmente los clics del ratón y las pulsaciones del teclado, añadir una imagen de emblema/marca de agua a la grabación, y ofrece mucho control sobre la configuración de la grabación y la exportación para que pueda utilizarlo para hacer exactamente lo que quiere.
Si no necesitas o quieres cambiar ninguna configuración, su uso es muy sencillo, pero como puedes personalizar muchos ajustes, es mucho más útil y potente. Vea más sobre cómo usar Screenflick.

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Estoy intentando grabar tanto lo que ocurre en la pantalla como el audio que reproducen las aplicaciones. Para mi sorpresa, QuickTime no graba el sonido. Creo que antes funcionaba en versiones anteriores de OS X, pero no es algo que utilice a menudo, así que no me he molestado en probar antes.
En mi Macbook Pro, tengo la opción de seleccionar Ninguno o Micrófono interno. El micrófono interno en realidad graba los altavoces del Mac Book tal y como se escuchan desde su propio micrófono, lo que obviamente suena fatal.
Por último, cuando quiera hacer la grabación propiamente dicha, asegúrese de utilizar este dispositivo de salida múltiple, y de capturar desde el mismo dispositivo Soundflower utilizado en este dispositivo de salida múltiple. De lo contrario, no puedes tanto escuchar como capturar el sonido, porque va directamente a soundflower sin ser copiado a la salida incorporada.
Por supuesto, puedes usar QuickTime para grabar tanto la pantalla como el audio, y necesitas instalar una tarjeta de sonido virtual como soundflower para capturar el sonido del ordenador. Además, también puedes probar a utilizar grabadores de pantalla como ShowMore (grabador de pantalla gratuito para Windows y Mac), Jing (limitación de grabación de 5 minutos) y muchos más para hacer la grabación.