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Si nunca has estado en Lidl, ¡te lo estás perdiendo! La gran cadena europea de tiendas de comestibles está empezando a abrir nuevos locales en los Estados Unidos. Son conocidos por sus bajos precios y muchos clientes los comparan con Aldi, pero tienen una selección mucho mayor. Tienen productos frescos horneados, un departamento de carne e incluso flores. Si estás buscando artículos bajos en carbohidratos, esta lista de compras de Lidl Keto te cubre.
Cuando compres en Lidl, asegúrate de tener la aplicación de Lidl descargada en tu smartphone. Te permitirá planificar con antelación el folleto de la semana siguiente. Siempre te darán las próximas ofertas en el folleto frente a los precios especiales de esta semana. La aplicación también se puede escanear en la caja registradora para obtener cupones. También ofrece cupones basados en tus hábitos de compra. Así que cuanto más compres, más ahorrarás en los artículos que compras regularmente.
Al entrar, querrás pasar por alto la panadería fresca. Lamentablemente, no pude encontrar ninguna opción keto en la panadería y era demasiado tentador con los productos especiales de panadería alemana para elegir. Vaya directamente a la sección de productos frescos para empezar.

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10 libras la bolsa de 500g es la harina más barata que he encontrado en Holland & Barratt – tengo harina de coco pero muchas de las recetas que me apetecen contienen harina de almendra. ¿Vale la pena invertir 10 libras o sabes si puedo comprarla más barata en otro sitio?
También hice el pan keto de 90 segundos en el microondas usando la harina de coco, lo trituré en el procesador de alimentos con Stevia y canela y se convirtió en una deliciosa cobertura para un crumble de arándanos semanal, complementado con una gran mancha de crema batida.
Creo que sé cuál es tu problema: la semántica. En EE.UU. se diferencia entre almendra molida (más gruesa y con piel) y harina de almendra (más fina, sin piel). Se puede diferenciar por el color y por si tiene motas oscuras. En el Reino Unido, la almendra molida es lo mismo que la harina de almendra. A veces se denomina almendra molida escaldada, es decir, almendra molida sin piel (también conocida como harina de almendra estadounidense).
Lo de las alergias es un punto muy bueno en ese enlace. Algo que no se me ocurriría darle a los niños mi repostería para que la lleven al colegio. Ahora lo sé, me alegro de haber leído eso, gracias. Aunque es bastante seguro en casa.

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No es un secreto que me encanta Aldi. Es mi herramienta número uno para conseguir alimentos de calidad con un presupuesto reducido. Para la mayoría de sus productos, la calidad es tan buena, si no mejor, que las marcas de fábrica.
Cualquiera que siga una dieta baja en carbohidratos o ceto puede haber sentido la tensión en su bolsillo. Las dietas de ceto suelen ser muy ricas en carnes, quesos grasos, frutos secos y productos frescos, ninguno de los cuales es conocido por su bajo precio. Además, los cupones para estos productos son escasos.
Si tienes poco tiempo, asegúrate de consultar Instacart para ver si la entrega o recogida de alimentos de Aldi está disponible en tu zona. Para facilitar la compra, todos los productos de esta lista están vinculados a Instacart para que puedas añadirlos fácilmente a tu cesta.

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25 productos «accidentalmente» sin gluten en Lidl – esto significa que están fuera del pasillo libre de gluten, pero no tienen ingredientes que contengan gluten o la advertencia «puede contener». Y lo mejor de todo es que tienen el mismo precio que el resto de los productos, sin que se les añada un suplemento de «libre de gluten».
Según Coeliac UK, esto hace que sean seguros para nosotros. Y amplía nuestras posibilidades de elección a mucho más que los pasillos de productos libres de gluten. No es necesario que estén etiquetados como libres de gluten para que lo sean.
Si un producto se produjera con riesgo de contaminación cruzada, tendría que declarar una advertencia de «puede contener» en el envase. Por eso Coeliac UK dice: sin ingredientes que contengan gluten/advertencia de «puede contener» = ¡sin gluten!
¿Por qué? Bueno, aunque he hecho todo lo posible para asegurarme de que todos estos productos sean seguros para ustedes, nunca se sabe cuándo pueden cambiar los ingredientes. Además, algunos productos pueden parecer casi idénticos, pero tienen diferentes ingredientes de una tienda a otra.
Por eso siempre es bueno acostumbrarse a comprobarlo uno mismo primero; nunca hay que confiar ciegamente en lo que se lee en Internet, porque nunca se es demasiado cuidadoso con la salud. Incluso si te digo que algo no contiene gluten, siempre recomiendo que lo compruebes tú mismo.