Músculos de la cadera

Músculos de la cadera

Músculos de la cadera 2020

La cadera y el muslo desempeñan un papel crucial en la función de caminar, sentarse, estar de pie y agacharse. La articulación de la cadera es una articulación esférica que soporta el peso y permite que la pierna se mueva y rote mientras mantiene el cuerpo estable y equilibrado. Una distensión muscular de la cadera puede producirse de forma instantánea o con el tiempo por el deterioro de los músculos y tendones de la cadera. Aunque muchas distensiones de cadera mejoran con un tratamiento casero, las distensiones graves pueden requerir fisioterapia y posiblemente incluso cirugía.
El hueso del muslo (fémur) y la pelvis, los grandes huesos que conforman las articulaciones de la cadera, sirven de anclaje para varios músculos. Algunos se desplazan por el abdomen o las nalgas (flexores de la cadera, glúteos), mientras que otros se desplazan por el muslo hasta la rodilla (aductores, cuádriceps, isquiotibiales, abductores).
Las distensiones de cadera suelen producirse cerca del punto en que el músculo se une a los tendones, tejidos fibrosos y resistentes que conectan los huesos con los músculos. La distensión puede ser un simple estiramiento del músculo o del tendón; sin embargo, también puede tratarse de un desgarro parcial o completo de las fibras musculares, o de la combinación de músculo y tendón.

Músculos de la cadera 2021

Hay tres capas de músculos glúteos en la parte posterior de las caderas, al igual que hay tres capas de músculos en el tronco abdominal. El mayor de ellos es el músculo más superficial, el glúteo mayor. Tiene su origen en el ilion del hueso coxal y se inserta en parte en el eje del fémur. Ayuda a mantener la postura erguida, abduce el muslo y lo rota hacia afuera.
Por debajo del glúteo mayor se encuentra el glúteo medio, más pequeño. El músculo glúteo medio ayuda a abducir el muslo junto con el glúteo mayor, pero puede rotar el muslo hacia dentro cuando el glúteo mayor lo hace hacia fuera.

Retroalimentación

Para desarrollar una comprensión basada en la evidencia de la función de los músculos pélvicos pequeños y profundos, mediremos los cambios en la longitud del músculo mediante diferentes rotaciones de la articulación de la cadera. El conocimiento del rango de movimiento de los músculos es necesario para definir pruebas y ejercicios físicos eficaces.
Nuestro objetivo es desarrollar conocimientos sobre las posiciones óptimas para estirar y desarrollar la fuerza de los músculos piriformis, obturador interno y gemelo, cuadrado femoral y obturador externo.
Figura: Los músculos glúteos profundos (rotadores externos) en la parte posterior y lateral de la zona de la pelvis y la cadera. Se extirpan los músculos superficiales glúteo mayor (1) y glúteo medio (2), para descubrir los ligamentos sacroespinoso profundo (3) y sacrotuberalis (4) y los músculos glúteos profundos. (Reproducido con A. Neumann, Kinesiology of the Musculoskeletal System – Foundations for Rehabilitation, 2ª edición, capítulo 12 Hip, p. 496, Elsevier (2010), con autorización).
El dolor y la discapacidad relacionados con la zona lumbar, la pelvis y la cadera son frecuentes. Un diagnóstico alternativo conocido para el dolor articular es el síndrome del piriforme. El piriformis es un músculo glúteo profundo que abarca la articulación de la pelvis y la cadera, y que clínicamente se asocia a varios diagnósticos y síntomas. Últimamente se propone otro músculo profundo de la pelvis y la cadera, el obturador interno, como principal obstruyente del nervio ciático.

Ver más

En anatomía humana, los músculos de la articulación de la cadera son aquellos que provocan el movimiento de la cadera. La mayoría de los anatomistas modernos definen 17 de estos músculos, aunque a veces se pueden considerar algunos músculos adicionales. Suelen dividirse en cuatro grupos según su orientación alrededor de la articulación de la cadera: el grupo de los glúteos, el grupo de los rotadores laterales, el grupo de los aductores y el grupo del iliopsoas.
Los músculos glúteos incluyen el glúteo mayor, el glúteo medio, el glúteo menor y el tensor de la fascia lata. Cubren la superficie lateral del ilion. El glúteo mayor, que forma la mayor parte del músculo de los glúteos, se origina principalmente en el ilion y el sacro y se inserta en la tuberosidad glútea del fémur, así como en el tracto iliotibial, un tracto de tejido fibroso fuerte que recorre la parte lateral del muslo hasta la tibia y el peroné. El glúteo medio y el glúteo mínimo se originan por delante del glúteo mayor en el ilion y ambos se insertan en el trocánter mayor del fémur. El tensor de la fascia lata comparte su origen con el glúteo mayor en el ilion y también comparte la inserción en el tracto iliotibial.