No me baja la regla y no estoy embarazada

Retraso máximo de la menstruación si no se está embarazada

Tanto si tienes la menstruación cada 28 días como si prefieres que el flujo vaya y venga a tu antojo, el hecho de que la menstruación desaparezca suele ser motivo de alarma. Tu mente se vuelve loca con pensamientos sobre pruebas de embarazo y ecografías y sobre cómo ver a tu bebé graduarse en la universidad, una vida imaginaria que has creado, alimentado y ayudado a crecer, todo porque ese poquito de sangre que esperabas encontrar esta mañana no ha aparecido. Tanto si el embarazo es tu objetivo ahora como si lo estás retrasando temporalmente o para siempre, un feto en el útero no es la única causa de un periodo que se ha ido de madre. Aquí tienes 6 razones, además de estar embarazada, por las que tu periodo podría retrasarse.
Si has estado muy ocupada en el trabajo o has tenido que lidiar con otros factores de estrés, especialmente traumáticos, tu periodo podría retrasarse. Esto se llama amenorrea hipotalámica. «El hipotálamo es el centro del cerebro y controla la reproducción. Produce una hormona que señala la producción de otras hormonas necesarias para la ovulación», según Shady Grove Fertility. Así que, si has estado estresada por algo -grande o pequeño-, haz lo posible por encontrar un tiempo para la relajación. Si has vivido una situación traumática, deberías llamar a tu médico y buscar una opinión profesional.

Medicamentos para la falta de menstruación

¿Ha tenido alguna vez un retraso o ausencia de la menstruación cuando está segura de que no está embarazada? Puede causarle un momento de pánico, pero un retraso de la regla suele estar causado por factores que no tienen nada que ver con la reproducción. Si se te retrasa la regla y estás segura de que no estás embarazada, uno de los siguientes factores puede ser el culpable.
El estrés no es sólo un problema mental. Estar estresada durante periodos prolongados puede tener efectos negativos en tu salud física. Además de provocar aumento de peso, trastornos del sueño y dolores de cabeza, el estrés puede hacer que se retrase el periodo. El estrés hace que el cuerpo dé prioridad a las funciones corporales que son esenciales para mantenerte viva, y la menstruación no es una de esas funciones esenciales.
Tu peso puede afectar a tu ovulación, lo que a su vez alterará tu periodo. Si eres obesa o tienes un peso inferior al normal, es posible que tengas una menstruación tardía o que no la tengas. Ambos extremos interfieren en el equilibrio hormonal que mantiene la regularidad de la ovulación. Lo mismo ocurre si has tenido recientemente una fluctuación extrema de peso debido a una operación o a una enfermedad. En el caso de las mujeres obesas, perder peso puede ayudar a que la ovulación y la menstruación sean más regulares. Las mujeres con bajo peso pueden necesitar aumentar la ingesta de calorías y ganar peso para tener periodos regulares.

No tiene la regla desde hace 3 meses no está embarazada

Tratamiento caseroNo existe ningún tratamiento casero para la falta de menstruación o la menstruación irregular. Pero la siguiente información puede ayudarle a encontrar la causa de la falta de la menstruación o de la irregularidad: Si cree que puede estar embarazada Realice una prueba de embarazo casera si ha mantenido relaciones sexuales desde su última menstruación. Si el resultado es positivo, practica los siguientes buenos hábitos de salud hasta que veas a tu médico: Si la prueba de embarazo casera es negativa pero sigues teniendo síntomas de embarazo, es conveniente que acudas a tu médico para confirmar los resultados. Practica buenos hábitos de salud hasta que veas a tu médico. Síntomas a tener en cuenta durante el tratamiento casero Llame a su médico si se produce alguno de los siguientes síntomas durante el tratamiento casero:
PrevenciónAquí tiene algunas medidas que puede tomar para ayudar a prevenir la falta de menstruación o los períodos irregulares. Si practica deportes de resistencia, es posible que no tenga periodos o que deje de menstruar. Lleve una dieta sana y equilibrada y haga un seguimiento de sus periodos. Informe a su médico sobre cualquier cambio en sus períodos menstruales.
Preparación para su citaPara preparar su cita, consulte el tema Cómo aprovechar al máximo su cita. Puede ayudar a su médico a diagnosticar y tratar su enfermedad si está preparada para responder a las siguientes preguntas:

¿por qué no me ha venido la regla en 3 meses?

No es raro que de vez en cuando no te venga la regla o que ésta sea irregular. En algunas circunstancias, la menstruación puede incluso desaparecer por completo. A veces estas irregularidades se deben a cambios normales y no son motivo de preocupación. Otras veces, son una señal de que algo está ocurriendo, y se justifica una llamada al médico.
La razón más común de la falta de menstruación es el embarazo. Si se trata de una posibilidad, hazte una prueba de embarazo en casa para ver si ésta es la causa de la falta de menstruación. Si no tienes la regla y al mes siguiente la tienes en el momento esperado, es posible que se haya producido un embarazo no viable y que la regla sea en realidad un aborto espontáneo.
La lactancia puede suprimir el periodo, dependiendo de la frecuencia con la que se amamante. Es posible que tengas una regla mientras das el pecho y que luego no tengas otra durante varios meses o más, sobre todo si tu bebé se alimenta exclusivamente de leche materna. Puedes ovular antes de tener la regla, por lo que es importante utilizar métodos anticonceptivos durante ese tiempo, si no quieres quedarte embarazada.