Que hacer para quedar embarazada

Cómo quedarse embarazada de forma rápida y sencilla

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Las personas tienen diferentes razones para querer concebir rápidamente. Tal vez quiera espaciar sus hijos un cierto número de años. Tal vez quiera adelantarse a su reloj biológico.  Puede que quiera quedarse embarazada porque su pareja está en el ejército y le gustaría concebir antes del despliegue. O puede que simplemente esté deseando ser padre o madre.
Algunas parejas se quedan embarazadas después de intentarlo durante uno o dos meses. Pero, para la mayoría, se necesita más tiempo. Tenga en cuenta que pueden pasar muchos meses hasta que se quede embarazada y que una de cada 10 parejas sufrirá infertilidad. La buena noticia es que existe ayuda.

Cómo quedarse embarazada de forma rápida y natural en 2 meses

y las vitaminas C y E se ha relacionado con un aumento del recuento de espermatozoides y de su motilidad, es decir, de su fuerza para nadar a través del cuello uterino.  Una dieta mayoritariamente vegetal, con muchas proteínas de origen vegetal, legumbres y frutos secos, puede ayudar a reducir el riesgo de infertilidad por problemas de ovulación. Tomar una vitamina prenatal también puede preparar tu cuerpo con los nutrientes adecuados que necesita para quedarse embarazada.Evita la cafeína y el alcoholNadie dijo que fuera a ser fácil. Debes eliminar el alcohol y el tabaco, así como reducir el consumo de cafeína. Además, limite lo siguiente en su dieta:Mantenga un peso saludableEl bajo peso o el sobrepeso hace que las personas corran más riesgo de sufrir desequilibrios hormonales que pueden dar lugar a ciclos irregulares, lo que dificulta el embarazo.Estudios preliminares indican que ser obeso puede reducir el recuento de esperma. Además, los problemas de salud relacionados con la obesidad, como el tipo 2

Cómo quedarse embarazada después de la menstruación

Muchas parejas y personas que tienen dificultades para quedarse embarazadas pueden tomar medidas para mejorar las posibilidades de quedarse embarazadas de forma natural antes de acudir a un especialista en fertilidad. Según la Sociedad Americana de Medicina Reproductiva (ASRM), las parejas tienen las mayores posibilidades de quedarse embarazadas en los tres primeros meses de intento, entre el 20 y el 37 por ciento. Después de esos primeros meses, cuanto más tiempo intente una pareja fértil quedarse embarazada, mayor será su probabilidad de éxito a medida que se vayan sumando los meses de intento. La ASRM afirma que la probabilidad de que una pareja que no experimenta infertilidad conciba en un año de intentos es del 80%, y del 90% en dos años de intentos.
Las siguientes prácticas, desde cómo y cuándo mantener relaciones sexuales hasta los hábitos de vida, pueden ayudar a maximizar las posibilidades de embarazo. Dado que los problemas que afectan a la fertilidad se dan por igual en hombres y mujeres, ambos miembros de la pareja deben seguir los consejos que se exponen a continuación.
Lo más importante que puede hacer una pareja o un individuo para aumentar las posibilidades de embarazo natural es controlar la ovulación (la liberación de un óvulo maduro para la fecundación) y programar las relaciones sexuales en función de ella (véase más adelante). Después de hacer todo lo posible en ese sentido, los hombres y las mujeres deben centrarse principalmente en la salud de sus sistemas reproductivos (más adelante).

Cómo quedarse embarazada rápidamente de forma natural

Para que una mujer se quede embarazada, el esperma de un hombre debe fecundar su óvulo. La mujer libera un óvulo de su ovario una vez al mes. Esto suele ocurrir unos 14 días antes del primer día de su siguiente periodo.
La mayoría de las mujeres ovulan cada mes. En ocasiones, se libera más de un óvulo, normalmente en las 24 horas siguientes al primero. Al mismo tiempo, el revestimiento del útero (matriz) comienza a engrosar y el moco del cuello uterino se vuelve más fino para que los espermatozoides puedan atravesarlo más fácilmente. El óvulo comienza a descender lentamente por la trompa de Falopio, un tubo que se extiende desde el ovario hasta el útero.
Si ha habido una relación sexual reciente con eyaculación por parte del hombre, lo más probable es que el óvulo sea fecundado en la trompa de Falopio. El revestimiento del útero es ahora lo suficientemente grueso como para que el óvulo se implante en él tras la fecundación.
El nivel de las hormonas estrógeno y progesterona cambia en el cuerpo de la mujer durante el embarazo. En cuanto se produce la concepción, aumenta la cantidad de estrógenos y progesterona en la sangre. Esto hace que el revestimiento del útero se acumule, que el suministro de sangre al útero y a los pechos aumente y que los músculos del útero se relajen para dejar espacio al bebé en crecimiento.