Sistemas de entrenamiento de fuerza

Marcy

Vulcan® Strength Training Systems aporta años de experiencia en entrenamiento a su marca propia de equipos de fuerza y acondicionamiento. Nuestros equipos están construidos para soportar los rigores de los entrenamientos de CrossFit®, el levantamiento de pesas olímpico, el levantamiento con kettlebell, el levantamiento de potencia y todos los demás aspectos del entrenamiento de fuerza. Nuestra creciente línea de productos ofrece todo lo que uno necesitaría para equipar un gimnasio en casa/garaje, un centro de entrenamiento personal o grandes gimnasios de entrenamiento de fuerza. Nuestros equipos se pueden encontrar en gimnasios de CrossFit®, institutos y universidades, así como en centros de entrenamiento militar y de las fuerzas del orden.
Los platos y barras olímpicas Vulcan® se han ganado una gran reputación por su rendimiento y durabilidad. Nuestros paquetes de equipos de CrossFit® eliminan las conjeturas del proceso para aquellos que comienzan un gimnasio de CrossFit®. Nuestras Kettlebells se pueden encontrar en uso en todo el mundo por los entusiastas del fitness, así como la competencia de alto nivel. Ofrecemos una garantía de satisfacción del 100% en todos nuestros productos.

Proform

PowerStrength Training Systems se fundó en junio de 2011. El oeste de Michigan necesitaba desesperadamente un lugar donde los atletas pudieran comprometerse con un programa y saber que estaban maximizando su potencial y sus resultados. PowerStrength se formó con el único propósito de proporcionar una instalación para crear mejores personas a través del rendimiento físico y el entrenamiento.
Mark nació y creció en Ada, MI, donde asistió a Forest Hills Nothern High School. Su pasión por sus raíces de la ciudad natal y para el desarrollo de los atletas graves, PowerStrength se abrió en 2011. Mark ha estado trabajando con los atletas para mejorar su rendimiento deportivo general y estilo de vida durante la última década. Él es conocido por su mentalidad directa, de cuello azul y obtener el máximo provecho de sus clientes. Mark ha influido en miles de atletas del oeste de Michigan de todas las edades, niveles y antecedentes deportivos. También pasó 6 años como entrenador de fútbol en la escuela secundaria, dirigió los programas de fuerza y acondicionamiento de la escuela secundaria, es un orador de la zona, y pasó tiempo sirviendo como profesor universitario adjunto.

Gimnasia total

Fuerza y Acondicionamiento 101 está especializado para los cuerpos de los alumnos de 7º y 8º grado. Utilizar un programa de levantamiento de pesas para adultos cuando se entrena a un joven adolescente puede lesionar sus cuerpos subdesarrollados. Por lo tanto, hemos diseñado S&C 101 específicamente para: Hay grupos para chicas y chicos que están en 7º y 8º grado. Haz clic abajo para ver el horario de las clases.Cómo funciona nuestro entrenamiento: Los atletas compran un paquete de 10 sesiones de entrenamiento. Cada vez que se entrena se utiliza una de las diez visitas. Haz un seguimiento de tus visitas restantes en línea o a través de nuestra aplicación gratuita.
Velocidad y agilidad de 6º gradoLos alumnos de 6º grado aprenderán la mecánica de esprintar, defender, cambiar de dirección en un instante y cubrir todo el campo más rápido. También trabajaremos en la flexibilidad, la nutrición y los ejercicios de fuerza con el peso del cuerpo para que sean lo más rápidos posible.  El entrenamiento en septiembre será los martes y jueves de 4:00 a 5:00 pm, comenzando el jueves 13 de septiembre.
Heart Rate Cardio Strength Training utiliza la misma tecnología de monitorización del ritmo cardíaco que los estudios de spinning y ciclismo, así como OTF, mientras que los entrenadores de fuerza de primera categoría te ponen en un programa desafiante que es de alguna manera seguro y divertido. Diseñado para hacerte más fuerte a la vez que haces que tu cuerpo sea más saludable, trabajarás en un grupo de 6 a 10 adultos durante una hora. Quema calorías, aumenta tu metabolismo 24/7, obtén más energía y ¡siéntete genial! ¡En cada sesión trabajamos la flexibilidad, el cardio, el entrenamiento de fuerza, quemando calorías mientras construyes tu cuerpo!

Sistemas de entrenamiento en el gimnasio

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