Tablas de ejercicios gimnasio

Tablas de ejercicios gimnasio

Máquinas de remo

Entrega al día siguiente de equipos de fitness, incluyendo cintas de correr, bicicletas estáticas, máquinas de remo, mancuernas, pesas y más. Compre online o pruebe antes de comprar en una de nuestras 12 salas de exposición.
Tanto si está construyendo su gimnasio en casa desde cero como si está añadiendo algo a su colección, nuestra inigualable selección de productos crece constantemente. Eche un vistazo a algunos de nuestros productos más populares para empezar…
Las cintas de correr son, sin duda, uno de los artículos más populares de los equipos de gimnasio domésticos y comerciales. Las cintas de correr eléctricas o motorizadas utilizan un motor para mover una cinta, manteniendo constante el ritmo al que se camina, trota o corre. Muchas cintas de correr motorizadas tienen ajustes de inclinación motorizados. Una de las principales ventajas de una cinta de correr motorizada es que es más exigente porque puede ir más rápido que usted, por lo que tiene que esforzarse más para mantener el ritmo.En Fitness Superstore ofrecemos una gran gama de cintas de correr plegables para aquellos que buscan ahorrar espacio y que pueden estar en un presupuesto, cintas de correr no plegables para aquellos que tienen suficiente espacio para una cinta de correr y cintas de correr comerciales para aquellos que quieren una cinta de correr de alta calidad con características avanzadas, similares a los estándares que se encuentran en un gimnasio.Entrenadores cruzados elípticos

Estantería de potencia

Incluso si haces ejercicio varias veces a la semana, un trabajo de escritorio puede causar estragos en tu cuerpo, especialmente en lo que respecta a tu postura, flexibilidad y movilidad. No es difícil convertirse en una persona sedentaria cuando se trabaja todo el día en un escritorio, ya sea desde casa o en una oficina.  Los mejores equipos de entrenamiento de escritorio pueden ayudar a erradicar la rigidez y el dolor que conlleva un trabajo sedentario, y son discretos y poco llamativos. Nuestras selecciones pueden ayudar a todos los trabajadores de escritorio a incorporar más movimiento y fuerza en sus rutinas diarias.
Una de las peores partes de estar sentado en un escritorio durante ocho o más horas al día es el líquido que se acumula en la parte inferior de las piernas. Esto puede hacer que las piernas parezcan hinchadas y, según mi experiencia, que se sientan un poco tensas.  Un pedalero, un stepper de escritorio, una bicicleta estática de escritorio compacta o una elíptica de escritorio pueden estimular el flujo sanguíneo y evitar la acumulación de líquido a lo largo del día. Este ejercitador de pedales es barato y tiene buenas críticas. Puedes ajustar el nivel de velocidad y la intensidad de tu entrenamiento, y los pedales texturizados aseguran que tus pies no se dormirán en el ciclo de escritorio.Si quieres un entrenamiento más sustancial que un pedaleador de comida o una bicicleta de escritorio para el ejercicio de escritorio, echa un vistazo a esta elíptica bajo el escritorio. Los calcetines de compresión también pueden ayudar con la hinchazón de las piernas.

Tablas de ejercicios gimnasio en línea

Tanto si su objetivo es ganar músculo como tonificar, nuestra increíble gama de equipos de gimnasio le ofrece exactamente lo que necesita para alcanzar sus objetivos. Incluyendo pesos libres como mancuernas y kettlebells, placas de peso y barras, bancos, power racks, multigimnasios y mucho más, realmente tienes mucho donde elegir.
Durante muchos años se pensó que el entrenamiento de fuerza era sólo para atletas y deportistas avanzados. Sin embargo, su popularidad no deja de aumentar a medida que se conocen sus beneficios. Con el equipamiento y los ejercicios adecuados, se ha demostrado que el entrenamiento de fuerza dos veces por semana cambia el aspecto y la sensación del cuerpo. Entre sus beneficios se encuentran el aumento del metabolismo, la mejora del rendimiento deportivo y la prevención de lesiones.
La primera clave para el éxito del entrenamiento de fuerza es elegir el equipo de gimnasio adecuado para usted y aprender a utilizarlo correctamente. Los equipos de levantamiento de pesas se presentan de muchas formas, desde las pesas libres hasta los multigimnasios domésticos. De hecho, cuando se trata de entrenamiento de fuerza, la elección de los equipos de ejercicio es infinita. Pero, como probablemente sepa, no todos los equipos de levantamiento de pesas son iguales.

Sentadilla

Las cintas de correr avanzadas le permitirán correr con total comodidad y seguridad gracias a las plataformas de absorción de impactos. Si busca un entrenamiento que ofrezca un impacto aún menor en el cuerpo, nuestras máquinas de cross training son ideales.
Nuestras máquinas de remo ayudan a trabajar nueve grupos musculares principales: cuádriceps, isquiotibiales, glúteos, dorsales, núcleo, hombros, tríceps, espalda y bíceps. También le permiten medir sus datos de entrenamiento, que son de gran importancia.
Los Multigimnasios ofrecen una solución completa de entrenamiento con pesas, trabajando todos los grupos musculares y necesidades de entrenamiento de fuerza. Ideales para hombres y mujeres de todos los niveles, son perfectos para un entrenamiento variado. Incorpore a su plan de entrenamiento el press de banca sentado, los abdominales sentados, el entrenamiento de los brazos, los ejercicios de mariposa, el remo y las extensiones de piernas.