Tengo las manos frias

Qué significan las manos frías espiritualmente

Según la Clínica Mayo, tener las manos frías incluso cuando no se está en un ambiente frío es común. A menudo, tener las manos frías forma parte de la respuesta natural del cuerpo para regular la temperatura corporal y no debería ser motivo de preocupación, pero si tiene las manos frías de forma persistente, podría ser una señal de advertencia. Por ejemplo, tener las manos frías podría significar que tienes un problema de circulación sanguínea en las manos o en los dedos o un problema en los nervios de las manos. Si estás al aire libre en un clima extremadamente frío y tienes las manos frías, debes estar atento a las señales de advertencia de congelación.
Piel tensa o endurecidaAunque la causa de las manos frías puede ser tan simple como estar en un ambiente frío o la respuesta natural de su cuerpo para mantener su temperatura normal, si tiene problemas continuos con las manos frías, podría haber varias causas. Tener las manos frías podría indicar un problema con la circulación sanguínea o los vasos sanguíneos de las manos.Las causas de las manos frías incluyen:
Cuándo acudir al médicoPida cita con su médico si le preocupan las manos frías de forma persistente. El médico puede comprobar si las manos frías se deben a un problema de circulación sanguínea o de los nervios. El tratamiento está dirigido a la causa subyacente de sus manos frías.Aquí hay otras historias relacionadas con la salud para usted:12 maneras de prevenir las enfermedades transmitidas por los alimentos en 2019

Tratamiento para manos frías

Antes disfrutaba del clima frío y de las actividades que se realizaban en él. Pero ya no. Hoy en día me resulta cada vez más difícil mantener las manos calientes cuando estoy en el exterior, incluso con un excelente par de guantes. A veces mis dedos se vuelven blancos y se entumecen.
Esas son las características del síndrome (o enfermedad o fenómeno) de Raynaud. Llamado así por el médico francés que lo describió por primera vez en 1862, el síndrome de Raynaud es un problema en las arterias del cuerpo. En la mayoría de las personas con Raynaud, las pequeñas arterias que llevan sangre rica en oxígeno a los dedos sufren espasmos y se cierran en respuesta al frío o al estrés. Esto reduce o corta el flujo de sangre a los dedos. Sin un suministro constante de sangre caliente que circule por ellos, los dedos afectados se vuelven pálidos. El Raynaud también puede afectar a los dedos de los pies, la nariz, los labios, las orejas, los pezones y otras partes del cuerpo.
Raynaud secundario. Aunque es menos frecuente que el Raynaud primario, este tipo suele ser más grave. Los signos y síntomas son los mismos, pero están causados por algún otro problema de salud. Estos incluyen

Cómo solucionar el problema de las manos frías

Puede haber muchas razones por las que sufra de manos frías, incluyendo condiciones de salud subyacentes como problemas neurológicos, endocrinos o cardiovasculares. En ocasiones, esto puede estar relacionado con ciertos medicamentos.
Las manos o los pies excesivamente fríos, especialmente si se trata de una sola mano o un solo pie, pueden deberse a una enfermedad vascular subyacente grave y deben ser evaluados por su médico de familia inmediatamente.
Si sus manos están persistentemente frías y cambian de color, esto podría ser un signo de advertencia del síndrome de Raynaud.    El síndrome de Raynaud es una enfermedad en la que los vasos sanguíneos periféricos se contraen demasiado en respuesta a un entorno frío.
El síndrome de Raynaud puede ser una respuesta normal al frío, pero en algunas personas se produce una constricción demasiado fuerte de los vasos sanguíneos de las manos o los pies. Los dedos pueden volverse blancos y luego morados o azules porque no reciben suficiente sangre.
Finalmente, los dedos de las manos o de los pies se volverán rojos una vez que la constricción de los vasos sanguíneos se detenga y las manos o los pies comiencen a calentarse de nuevo. Esta reducción del flujo sanguíneo puede causar daños en algunas personas. La enfermedad de Raynaud grave puede provocar la ruptura de la piel y ulceraciones en la piel de los dedos de las manos o de los pies.

¿por qué tengo las manos frías pero calientes al tacto?

Cuando hace frío en el exterior, la principal prioridad del cuerpo es distribuir la sangre a los órganos centrales para mantenerlos a la temperatura necesaria. Esto puede modificar la cantidad de sangre que fluye hacia tus manos y hacer que las sientas frías. Pero no te preocupes, esto es completamente normal. Cuando hace frío, nuestro cuerpo inteligente hace que los vasos sanguíneos de los pies y las manos se contraigan (es decir, que sufran espasmos) para evitar que el calor se escape de su núcleo.
Tener las manos y los pies más fríos de forma natural es bastante común, y no significa necesariamente que una enfermedad subyacente lo esté causando.1 Sólo asegúrate de llenarte de calcetines mullidos, mallas y guantes para mantener los pies y las manos frías cuando haga un poco de frío.
Sin embargo, si tus manos y pies están siempre fríos y te molestan y parece que tienes otros síntomas relacionados, como el cambio de color de los dedos, entonces hay más cosas que puedes hacer al respecto. Lee sobre algunas condiciones que pueden causar pies y manos frías y lo que puedes hacer para cada una de ellas.
Como la sangre desempeña un papel fundamental en el mantenimiento del calor del cuerpo, muchas de las causas de los pies y las manos frías se deben a una mala circulación. Estas son algunas de las afecciones más comunes que pueden afectar al flujo sanguíneo alrededor de nuestro cuerpo y que también pueden ser responsables de nuestras manos y pies fríos.