Frases cortas para recordar
Citas sobre el recuerdo de alguien
Es una pregunta antigua, pero muy buena. No se trata de producir loros irreflexivos que graznen citas y muestren poca comprensión de su significado; en cambio, la memorización automática de citas ayuda a liberar la memoria de trabajo de nuestros alumnos para que puedan hacer interpretaciones perspicaces y evaluar el significado más fácilmente.
Tenemos que ayudar a nuestros alumnos a recordar el contenido de las citas, pero también a ser capaces de mostrar su profunda comprensión de las mismas. Por eso, en lugar de centrarnos sólo en el recuerdo de las palabras, tenemos que atender también al significado de las mismas. Afortunadamente, al elaborar el significado de la cita, también resulta más fácil recordarla de memoria. Es una situación en la que todos salimos ganando.
En esencia, tenemos que dar a nuestros alumnos múltiples herramientas para que realicen esta tarea de memorizar y hacer inferencias y reflexiones. Si una cita concreta tiene varias pistas de memoria, como un símbolo visual que les ayude a recordar el significado de una palabra o frase clave de la cita, es más probable que la graben en su memoria a largo plazo y que la recuperen cuando lo necesiten. He aquí algunos consejos útiles para conseguirlo:
Recuerda siempre las citas de amor
La mayoría de las personas equiparan la memorización con el hecho de verse obligados a memorizar información aburrida durante sus años escolares. Sin embargo, aunque ser forzado a memorizar ciertas fechas y hechos puede no haber tenido un beneficio obvio, el hecho es que ser capaz de memorizar bien las cosas puede realmente proporcionar muchas ventajas positivas.
Los beneficios para el cerebro son por sí solos una razón suficiente para querer trabajar en tus habilidades de memoria. Memorizar pasajes puede ayudar a aumentar la neuroplasticidad, la capacidad del cerebro para formar nuevas conexiones, dar a su cerebro un entrenamiento mental y entrenar su cerebro para ayudar a aumentar su capacidad de recordar más información. También puede ayudarte a aumentar tu capacidad de concentración en las tareas, facilitando el aprendizaje de nuevos conceptos y siendo más creativo en general.
Posiblemente el factor más motivador de trabajar en tus habilidades de memorización es que libera tu capacidad cerebral para trabajar en cuestiones más complejas. En lugar de intentar recordar información básica, como lo que tienes que comprar en la tienda, buscar una palabra o incluso hacer un problema de matemáticas, puedes emplear tu capacidad cerebral en trabajar en conceptos de mayor nivel o en tareas creativas.
Un día para recordar con citas de amigos
Incluso las personas más exitosas del mundo han experimentado su parte justa de contratiempos y dificultades. Hay mucho que aprender de sus retos, así como de su éxito. Por suerte, han condensado su sabiduría en citas significativas que puedes almacenar para su uso posterior.
50. «La verdadera prueba no es si evitas el fracaso, porque no lo harás. Es si dejas que se endurezca o te avergüence en la inacción, o si aprendes de él; si eliges perseverar.» -Barack Obama
70. «Las personas que tienen éxito tienen impulso. Cuanto más triunfan, más quieren triunfar y más encuentran la manera de hacerlo. Del mismo modo, cuando alguien está fracasando, la tendencia es entrar en una espiral descendente que incluso puede convertirse en una profecía autocumplida.» -Tony Robbins
99. «Primero, tener un ideal práctico definido y claro; una meta, un objetivo. Segundo, ten los medios necesarios para lograr tus fines; sabiduría, dinero, materiales y métodos. Tercero, ajusta todos tus medios a ese fin». -Aristóteles
100. «Dentro de veinte años estarás más decepcionado por las cosas que no hiciste que por las que hiciste. Así que suelta las amarras de la proa, navega lejos del puerto seguro, atrapa los vientos alisios en tus velas. Explora, sueña, descubre». -Mark Twain
Citas sobre el recuerdo
Ya sea un comentario inspirador, un poema o un pasaje religioso, memorizar una cita es una experiencia gratificante: las palabras pasan a formar parte de ti. Leer activamente la cita es el primer paso para memorizarla, así que léela tantas veces como puedas. Léela en voz alta para sentir su ritmo y, si es necesario, busca palabras y figuras retóricas desconocidas. Copia la cita a mano y prueba trucos de memoria, como la incorporación de actividad física, dispositivos mnemotécnicos y la creación de un palacio de la memoria. Después de practicar, échate una siesta para ayudar a tu cerebro a procesar la cita recién memorizada.